«Мифы» о влиянии старения на мозг человека
С возрастом мы приобретаем знания, обретаем мудрость, и оттачиваем свои навыки – говорится в последних научных исследованиях. Но наряду с ними существует и множество мифов о старении, которые зачастую не соответствуют действительности.
Миф № 1: С возрастом мозг перестает развиваться и этого нельзя изменить
Мозг человека очень пластичен на протяжении всей его жизни. Он постоянно меняется в ответ на приобретение нового опыта или впечатлений. Такая пластичность сохраняется и в пожилом возрасте. Все, что мы делаем и думаем отражено в структурных моделях мозга. Ученые могут видеть эти структуры с помощью сканирования, которые показывают, какие части мозга работают во время выполнения конкретных задач. У пожилых людей такие структуры представлены ничуть не хуже, чем у молодых.
Миф № 2: Люди теряют клетки мозга ежедневно, и, в конце концов, они просто заканчиваются
На самом деле, большинство областей мозга не теряют клетки с возрастом. Можно потерять некоторые взаимосвязи, но это не так плохо и, как правило, вызвано «перестройкой» мозга с учетом вновь полученного опыта. Если же мозг постоянно тренируется, то в любом возрасте можно «выращивать» новые клетки, создавать взаимосвязи и предотвращать старение.
Миф № 3: В мозге с возрастом перестают появляться новые клетки
Этот миф, широко распространенный среди всех поколений, недавно был признан ложным. Теперь мы знаем, что определенные области мозга, включая гиппокамп (где создаются новые воспоминания) и обонятельной луковице (центр обработки запаха) регулярно генерируют новые клетки мозга.
Миф № 4: С возрастом неизбежно снижение памяти
Многие люди достигают глубокой старости и по-прежнему остры на ум, как никогда. Генетика играет важную роль в старении и в том, как оно протекает. Но мы также можем влиять на процесс, обеспечивая баланс для умственного здоровья. Например, разместив родственника в пансионате для пожилых с деменцией в Москве Senior Group, вы обеспечите ему комфортные условия для жизни.
Что поможет вам в сохранении вашего умственного здоровья?
- Физические упражнения
- Стимуляция интеллектуальной деятельности
- Здоровая пища
- Поддержание социальных связей
- Преодоление стресса
- Развитие позитивного отношения к себе и своим окружающим
ИССЛЕДОВАНИЕ
Рассчитайте индивидуальную стоимость программы ухода или реабилитации
Оставьте заявку и мы Вам перезвоним
Акции и спецпредложения
Выберите центр для близкого
- Программы ухода и реабилитации
- Круглосуточное медицинское сопровождение
- Здание построено с учетом всех потребностей людей старшего возраста
- Безбарьерная среда
- Просторные комнаты в уютном дизайне
- Врачи: гериатр, нейропсихолог, психиатр, терапевт, реабилитолог, инструктор ЛФК и другие специалисты
- Групповые занятия
-
Мобильный туалет
-
Бесплатный интернет wi-fi
-
Телевизор
-
Сан. узел раздельный на этаже
-
Каталки/ходунки
-
Мебель: прикроватный столик, шкаф
-
Инфраструктура для колясочников
-
Развивающие программы
-
5-разовое питание
-
Постоянный уход 24/7
-
Контроль и помощь в гигиене
-
Помощь в приеме пищи