Реабилитация после инсульта: как ускорить восстановление
Инсульт принято считать болезнью стариков, но нередко болезнь проявляется в трудоспособном возрасте. Начиная с 30 лет, вероятность проявления заболевания возрастает. Но преклонный возраст — наиболее значительный фактор риска, 95% инсультов происходят с людьми от 45 лет, 2/3 из которых — после 65 лет.
Реабилитация после инсульта имеет свои особенности. Если пренебречь качеством лечения, вероятность повторного приступа возрастает. Поражение мозга чревато потерей работоспособности, невозможностью вернуться к привычному образу жизни, депрессивными состояниями, прикованностью к постели.
Что такое инсульт и чем он опасен
Это острое нарушение кровообращения в мозге, которое приводит к повреждению его тканей. Причиной может быть закупорка сосуда при ишемическом инсульте или его разрыв при геморрагическом инсульте у пожилых людей. Оба типа заболевания требуют немедленного медицинского вмешательства, так как каждая минута промедления увеличивает риск серьезных последствий.
Инсульт опасен прежде всего своей внезапностью и масштабом повреждений. Поражение мозга может привести к частичной или полной потере двигательных функций, речи, зрения и способности к самостоятельной жизни. Кроме того, инсульт нередко сопровождается осложнениями, такими как паралич или развитие хронических заболеваний.
Особую угрозу представляет повторный приступ, вероятность которого увеличивается при отсутствии качественного лечения и реабилитации. Последующий инсульт часто бывает тяжелее первого и может окончательно лишить человека возможности вернуться к нормальной жизни. Именно поэтому ранняя диагностика, адекватное лечение и систематическая профилактика играют ключевую роль в борьбе с этим опасным заболеванием и восстановлении после инсульта.
Инсульт принято считать болезнью стариков, но нередко болезнь проявляется в трудоспособном возрасте. Начиная с 30 лет, вероятность проявления заболевания возрастает. Но преклонный возраст — наиболее значительный фактор риска, 95% инсультов происходят с людьми от 45 лет, 2/3 из которых — после 65 лет.
Реабилитация после инсульта имеет свои особенности. Если пренебречь качеством лечения, вероятность повторного приступа возрастает. Поражение мозга чревато потерей работоспособности, невозможностью вернуться к привычному образу жизни, депрессивными состояниями, прикованностью к постели, инвалидностью для пенсионеров после инсульта.
Восстанавливается ли мозг после инсульта
Восстановление после инсульта может быть длительным и трудным процессом и сильно зависит от множества факторов, включая общее здоровье пациента, тип инсульта, его тяжесть и область мозга, которая была затронута.
Современная нейрология и нейрофизиология показали, что мозг обладает удивительной способностью к пластичности — способности меняться и адаптироваться в ответ на травму. Это означает, что после инсульта здоровые участки мозга могут перенять функции поврежденных областей, что может привести к восстановлению некоторых функций.
А можно ли полностью восстановиться после инсульта? Скорость и степень восстановления могут сильно варьироваться от человека к человеку. Это зависит от множества факторов, включая общее здоровье до инсульта, тип инсульта, его тяжесть, область мозга, которая была затронута, а также быстроту и качество медицинского вмешательства.
Некоторые люди начинают замечать улучшения вскоре после инсульта, в то время как другим может потребоваться больше времени. К сожалению, некоторые функции могут быть потеряны навсегда.
Даже если полное восстановление невозможно, многие люди с инсультом могут значительно улучшить свои функциональные способности и качество жизни с помощью правильной поддержки и реабилитации. Психологическая поддержка также важна, так как инсульт может вызвать значительный эмоциональный стресс и изменения настроения.
Какие медицинские методики существуют
В лечении больных после инсульта важен комплексный подход. В современной медицине разработано несколько методов реабилитации.
- Лекарственная терапия. Она требуется для расширения просвета в сосудах и позволяет улучшить кровообращение. Лечение может быть назначено курсами или на постоянной основе.
- Лечебная физкультура — главный помощник в восстановлении двигательной активности и возможности вернуться к полноценной жизни. Специалист по ЛФК проводит индивидуальные занятия, в ходе которых определяется длительность программы. Таким образом можно ускорить процесс реабилитации в целом, но упражнения должны выполняться и в домашних условиях.
- Массаж. Его стараются вводить как можно раньше, насколько позволяет здоровье пациента. Продолжительность массажа наращивается поэтапно, программа включает не менее 20-30 сеансов, выполняемых ежедневно или через день. После чего нужен перерыв в 1,5-2 месяца, а затем — возобновление массажных процедур.
- Физиотерапия — одна из основных медицинских практик при реабилитации после инсульта. При отсутствии противопоказаний лечение начинают уже через 2-3 недели. Количество процедур и их периодичность может определить специалист, опираясь на индивидуальные показания. Сюда часто входят магнито- и мануальная терапия, СМТ, терапия с помощью парафина, песка, паров, лечебной грязи, а также электрофорез.
Грамотный подход к лечебным процедурам приводит к большей вероятности возвращения пациента к нормальной жизни в итоге.
Как облегчить положение близкого
Если ваш пожилой родственник или близкий человек проходит восстановление после инсульта, следует еще до выписки продумать как ему помочь. Как показывает практика, при положительной атмосфере и поддержке со стороны семьи пациенту намного легче восстановиться.
Активная и ранняя реабилитация пенсионеров после инсульта играет ключевую роль в вопросе, как помочь человеку восстановиться после болезни. Это может включать в себя физическую терапию, речевую терапию, занятия с психологом и другие виды специализированной поддержки.
Также необходимо оборудовать кровать для подопечного в удобном месте, чтобы были учтены все его потребности, запастись препаратами. Если был перенесен обширный инсульт, из-за чего человек стал малоподвижен, желательно приобрести противопролежневую систему. Чтобы ухаживающие за больным смогли не навредить ему и себе, сотрудники реабилитационных центров обучают их правилам ухода и техникам перемещения.
В бытовом плане понадобится обустроить самостоятельную жизнь пожилого человека, перенесшего инсульт, чтобы он адаптировался к привычным для него условиям.
Оптимальное восстановление требует активного участия как со стороны пациента, так и со стороны его близких, а также координации со множеством здравоохранительных специалистов.
Поддержка близких людей играет важную роль в восстановлении после инсульта. Вот несколько способов, которыми вы можете помочь:
-
Восстановление после инсульта может быть долгим и сложным процессом. Поддерживайте позитивный подход и рассмотрите возможность специализированной реабилитации после инсульта, чтобы помочь близкому сосредоточиться на прогрессе, а не на препятствиях.
-
Часто после инсульта необходима специализированная реабилитация, включая физиотерапию, речевую терапию и/или оккупационную терапию. Вы можете помочь, участвуя в этих сеансах и помогая выполнять упражнения дома.
-
Инсульт может временно или постоянно ограничить способность вашего близкого выполнять повседневные задачи, такие как приготовление пищи, одевание и уход за собой. Помощь в этих задачах может существенно облегчить его жизнь.
-
Быть активным слушателем, поддерживать близкого, обеспечивать компанию и ободрять — все это может иметь большое значение для его эмоционального состояния.
-
Помощь в поддержании здорового рациона питания и регулярной физической активности может способствовать общему здоровью и восстановлению.
Профилактика повторного инсульта
После перенесенного инсульта важно предпринять все возможные меры, чтобы снизить риск повторного приступа. Основой профилактики является поддержание здоровья сосудистой системы, отказ от вредных привычек и регулярный контроль важных показателей организма.
Контроль артериального давления и уровня сахара
Одна из главных причин инсульта — повышенное артериальное давление. Чтобы снизить риски, необходимо измерять его давление ежедневно, особенно если ранее диагностирована гипертония. Для поддержания нормальных показателей важно следить за питанием, уменьшить употребление соли и жирных продуктов, а также принимать препараты, назначенные врачом.Уровень сахара в крови — еще один важный показатель.
Инсулинорезистентность и сахарный диабет значительно увеличивает риск повторного инсульта, поэтому необходимо регулярно сдавать анализы и придерживаться диеты, исключить быстрые углеводы и сахаросодержащие напитки. Поддержание нормального уровня сахара помогает улучшить состояние сосудов и избежать дополнительных осложнений.
Отказ от курения и алкоголя
Потребление никотина разрушительно влияет на сосудистую систему, вызывая ее сужение и повышая вероятность образования тромбов. Даже одна сигарета в день может значительно увеличить риск инсульта. Отказ от курения улучшает состояние сосудов уже через несколько недель и снижает нагрузку на сердце.
Алкоголь также неблагоприятно воздействует на организм, повышая артериальное давление и способствуя накоплению вредного холестерина. Даже умеренное употребление алкоголя может создать дополнительные риски для человека, уже перенесшего инсульт. Полный отказ от спиртного — залог долгосрочного здоровья.
Контроль уровня холестерина
Повышенный уровень холестерина приводит к образованию бляшек на стенках сосудов, что может вызвать их закупорку. Для контроля холестерина рекомендуется регулярно сдавать липидограмму — анализ крови, показывающий уровень «плохого» и «хорошего» холестерина.
Снизить показатели помогают изменения в питании: отказ от жирной и жареной пищи, включение в рацион овощей, фруктов, орехов и рыбы. Также врач может назначить специальные препараты — статины, которые эффективно нормализуют уровень липидов в крови.
Поддержание здорового образа жизни
Важные элементы профилактики: регулярная физическая активность и поддержание нормального веса. Прогулки, домашние упражнения или йога улучшают кровообращение и укрепляют сердечно-сосудистую систему. Комплексный подход к профилактике поможет не только избежать повторного инсульта, но и улучшить общее самочувствие.

Реабилитация после инсульта
В центре реабилитации и гериатрического ухода Senior Group «Малаховка» мы предлагаем специализированный уход и реабилитацию для людей, переживших инсульт. Наши квалифицированные специалисты, включая врачей, реабилитологов, эрготерапевтов, физиотерапевтов и психологов, имеют большой опыт и специализируются на восстановлении после возрастных заболеваний. Максимальный результат достигается благодаря мультидисциплинарному подходу, оптимальной интенсивности нагрузки, показанной индивидуально, а также работе с мотивацией и профессиональному уходу, так важному в этот период.
Мы также обеспечиваем сбалансированное питание и социальное взаимодействие, что способствует быстрому и эффективному восстановлению после инсульта.
Как помочь себе самому

Самостоятельно заниматься реабилитацией невозможно, даже если это не самый сложный случай. Первое время обязательно потребуется помощь окружающих. В больничных условиях этим занимаются врачи и медсестры, а после выписки — родственники, друзья.
В это время человеку рекомендуется максимально оградиться от негативных мыслей и сконцентрироваться на реабилитации, поскольку желание исправить ситуацию приближает к этому. Также не стоит забывать о регулярном принятии медикаментов, прописанных врачом.
Чек-лист по восстановлению
- На первое время пациента целесообразно поместить в реабилитационный центр или пансионат с соответствующим уходом;
- отказ от вредных привычек поможет предупредить повторный инсульт;
- ответственный подход к методам лечения предполагает посещение массажа, ЛФК, физиотерапии и прием лекарств без пропусков;
- работа с психологом поможет выйти из затяжной депрессии;
- нельзя откладывать восстановление на потом, следует начинать с первых дней;
- помощь родственников и друзей — обязательное условие для успешного результата.
Сегодня с инсультом может столкнуться каждый, независимо от возраста. Если это уже произошло, важно не отчаиваться, ведь современные специализированные клиники призваны упростить процесс восстановления. От близких же требуется чуткость, внимание и терпение по отношению к больному.
Преимущества реабилитации в санатории и в специализированном центре
Как проходит реабилитация после инсульта в Москве в гериатрическом центре «Сениор Групп»:

Не секрет, что в домашних условиях тренировки проводятся реже, чем это необходимо.

Специалист сумеет найти подход к каждому пациенту, он учтет особенности его личности и специфику протекания болезни.

Комплекс упражнений подберет специалист, он же лично будет контролировать правильность их выполнения и оценивать реакцию организма.

Благодаря специальным стендам, учебным дверям с замками и другим предметам для обучения утраченным навыкам существенно повышается эффективность занятий.
Конечно, 100% гарантии на полную реабилитацию никто не даст, но шансы на успех существенно увеличиваются.
Чего стоит ожидать от реабилитационного лечения?



Хотите узнать о том, как продлить качественную жизнь в пожилом возрасте? Подписывайтесь на канал https://t.me/seniorgroup_malakhovka