Уход за пожилыми людьми при гипертонии
Гипертония или гипертоническая болезнь – состояние, при котором длительно и устойчиво повышается артериальное давление. Причиной тому – нарушение тонуса сосудов или ухудшение работы сердца. Привести к этому могут:
- стрессы и психическое напряжение;
- нарушение режима дня, недосып;
- лишний вес;
- неправильное питание;
- вредные привычки;
- наследственность;
- различные заболевания, связанные с плохой работой почек или щитовидной железы.
Эти причины универсальны для всех возрастов. У пожилых к данному списку можно прибавить естественное старение организма. Вены и мелкие сосуды уже не могут так же интенсивно как в молодости перегонять кровь, сердечно-сосудистая система изнашивается.
После 60 у большинства наблюдается гипертрофия сосудистой стенки, проблемы с кровообращением, снижение частоты сердечных сокращений, внеклеточной жидкости становится больше. Все это приводит к повышенному давлению.
О каком повышении давления идет речь? Дело в том, что у каждого человека есть свои особенности, с абсолютно одинаковыми показателями один может чувствовать себя нормально, а второй плохо. Поэтому об артериальной гипертензии стоит говорить, когда давление повышается выше 150/95 (эта цифра для тех, кому за 60, для людей среднего и молодого возраста свои значения). И когда это повышение не единоразовое, а происходит на постоянной основе.
С гипертонией чаще всего сталкиваются женщины, но при возникновении заболевания у мужчин оно получает более сложное развитие. В частности, распространены такие последствия как инфаркт миокарда и стенокардия.
Болезнь распространена. Сегодня она встречается даже у молодых людей, но к старости течение заболевания осложняется изношенностью сосудов. Постоянная нагрузка для них может стать причиной летального исхода для престарелого человека.
Симптомы
Среди часто встречающихся симптомов:
- головокружение или головная боль;
- учащенное или, наоборот, слишком замедленное сердцебиение;
- отечность на ногах, руках, лице;
- проблемы с памятью;
- онемение кончиков пальцев;
- повышение потливости;
- постоянное чувство озноба;
- тревожное состояние;
- скачки настроения;
- снижение работоспособности;
- темные пятна перед глазами.
Все это приводит к снижению уровня жизни. Если говорить о людях пожилого возраста, то для них гипертония может иметь летальный исход, так как у них показатели давления могут достигать рекордных отметок, приводя к необратимым процессам и даже летальному исходу.
Лечение и профилактика для пожилых людей с гипертонией
Обострение гипертонической болезни может возникнуть у каждого больного, кому однажды был поставлен такой диагноз. Людям в возрасте справиться самостоятельно с такими кризами гораздо сложнее. Ведь у пожилых накапливаются и другие заболевания, у кого-то появляются проблемы с памятью, кому-то из-за физического состояния сложно оказать себе помощь. Если пожилой человек остается без ухода, предоставлен сам себе он может забыть принять таблетку, перепутать лекарства, не всегда может приготовить себе полезную пищу, один выйти на улицу. Одним словом, у престарелого человека вероятность обострений и осложнений гораздо выше, ему требуется постоянный уход со стороны, а также меры реабилитации и профилактики.
Здесь речь идет о физическом восстановлении, которое включает лечебную физкультуру, поддержку доступного уровня активности, эмоциональное восстановление, физиотерапию, массаж, правильно составленный рацион питания, а также медикаментозную терапию.
Чтобы помочь пожилым людям, нужно не просто провести комплекс описанных выше мероприятий единожды, но и наладить грамотный уход за ними с выполнением всех рекомендаций и предписаний врача.
Психологическая помощь
Гипертония практически всегда идет рядом с эмоциональной нестабильностью. Раздражительность, постоянное напряжение, страх за собственную жизнь и здоровье сопровождают пациента. Решить эти проблемы может профессиональный психолог.
Психологическая помощь работает и в другом направлении – борьба с вредными привычками, которые и могут быть причиной гипертонии. Таким образом, психолог помогает справиться с негативными факторами, вызывающими повышение давления, а также адаптироваться к этому состоянию.
Физиотерапия и массаж
Процедуры помогают снизить давление, сократить частоту сердечных сокращений, а также избавиться от болезненных ощущений. Обычно применяют гальванизацию, электрофорез, УВЧ, диадинамотерапию.
Массаж позволяет избавиться от спазмов кровеносных сосудов и нормализовать кровообращение.
Физические упражнения
Без физических занятий реабилитация невозможна. Они требуются для того, чтобы улучшить общее состояние пациента, поддержать мышечный тонус, нормализовать давление, повысить выносливость сосудов. Физические упражнения должны стать частью жизни людей с гипертонией, особенно когда речь идет о лишнем весе. Подбирается комплекс занятий для каждого человека индивидуально. Важно первое время контролировать правильность их выполнения. В реабилитационных центрах и пансионатах основной уход за пожилыми подразумевает и занятия физической культуры, кроме того, есть специальные тренажеры, которые позволяют дозировать нагрузку.
Диета
Основа ухода при повышенном давлении – организация правильного питания, которое позволяет снизить уровень холестерина в крови. Это подразумевает отказ от жирного, жареного, соленого, а также кофеина и алкоголя.
Уход в условиях пансионата
Круглосуточное наблюдение за престарелыми людьми, комфортные условия проживания, эмоциональная стабильность, возможность найти интересное занятие – все это помогает улучшить самочувствие и сделать жизнь пожилого человека полноценной и увлекательной.