toggle menu
+7 495 241–47–79

Подписаться на рассылку
Раз в месяц только самая важная и полезная информация
Нажимая кнопку «Отправить», субъект персональных данных дает свое согласие на обработку персональных данных.

Чем вдохновить себя на пороге старости

Чувство приближающейся старости нельзя назвать приятным. Для многих людей неизбежное старение означает приближение смерти, а также множество неприятных ощущение связанных с болезнями, одиночеством, изменением образа жизни. По мнению психологов, при вступлении в завершающую часть жизни у каждого человека есть выбор: плыть по течению в ожидании смерти, доживать или же продолжать активную и плодотворную жизнь по ере возможности. Вот несколько фактов, которые могут помочь вернуть желание жить, интерес к действительности и вдохновение.

Старость и творчество

Неверно полагать, что все, что мы вправе ожидать в конце жизни – это платный пансионат для престарелых, пусть и самый лучший. В старости можно творить, любить, преодолевать трудности и жить насыщенной жизнью. Этому есть яркие примеры в истории.

Гете написал «Фауста», бессмертное творение, о котором знают, наверное, все жители земного шара, в 82 года. Верди было 79 лет, когда он создал «Фальстаф» - одно из лучших своих произведений. В 81 год он написал оперу «Король Лир». Бернард Шоу и в 90 лет продолжал писать остроумные и блестящие статьи. Иван Павлов, будучи 85 лет от роду работал над изучением особенностей высшей нервной деятельности, в частности, провел свои самые известные эксперименты.

Все эти примеры означают, что старость – это не всегда немощь и болезни, потеря памяти и угасание умственных способностей. Ученые подтверждают, что высокая мотивация и умственная активность человека позволяют сохранять ясный разум в течение всей жизни. Старость действительно может стать золотой порой жизни.

Какой должна быть продолжительность жизни

Исследователи до сих пор затрудняются дать четкий ответ на вопрос о том, что влияет на продолжительность жизни человека. Кто-то говорит о том, что причина долголетия – здоровый образ жизни, другие утверждают, что ключ к тому, чтобы перешагнуть девяностолетний и даже столетний рубеж – активность и неугасающий интерес к окружающим событиям и людям. Вполне вероятно, что значение имеют и генетические факторы, условия жизни и даже воспитание в детстве.

Как бы то ни было, большинство ученых сходятся во мнении, что человек должен жить гораздо дольше 70 и даже 80 лет.

Современные дома престарелых и пансионаты позволяют пожилым людям найти дело по душе, провести свободное время в соответствии со своими интересами и потребностями, отдохнуть от дел, которыми приходилось заниматься всю жизнь. Покой, умиротворяющая атмосфера и отличный уход могут стать теми факторами, которые помогут обрести новое отношение к жизни и продлить годы жизни.

В научно-популярной литературе приводится множество примеров рекордной продолжительности жизни. Так, житель Пакистана умер в возрасте 180 лет, в то время как его отец отпраздновал двухсотлетний юбилей. Также по 180 лет прожили жительница Осетии и гражданин Чечни. А английский рыбак прожил до 169 лет. Старейшему жителю СССР исполнилось 148 лет. На фоне подобных рекордов срок жизни в 100 и 105 лет кажется практически незначительным.

Таким образом, в истории известны случаи долгой жизни, при этом некоторые из лиц, перешагнувших столетний рубеж, не вели правильный образ жизни, испытывали трудности и лишения, а также, говоря современным языком, не были защищены от стресса. Ученые утверждают, что шанс на долгую жизнь имеют почти все люди.

Мы не знаем, когда мы умрем, и это делает нас более собранными и сильными, дает возможность наслаждаться каждым днем и получать удовольствие от простых вещей в любом возрасте.


Подписаться на рассылку
Раз в месяц только самая важная и полезная информация
Нажимая кнопку «Отправить», субъект персональных данных дает свое согласие на обработку персональных данных.
Узнайте о специальных ценах для жителей Москвы
Мне интересно Не интересно, больше не показывать