Кино для пожилых людей
Старение делает хрупким не только физическое, но психологическое здоровье. В пожилом возрасте многие люди становятся излишне чувствительными, тревожными, склонными к депрессивным состояниям. Им требуется поддержка и как можно больше положительных эмоций. Помочь в этом могут любимые фильмы, которые напомнят пожилым людям об их молодых годах, вызовут приятную ностальгию, заставят забыть о печалях хотя бы на короткое время. Любой дом-интернат для престарелых и инвалидов может организовать для своих постояльцев регулярные просмотры хороших кинокартин.
Какие фильмы будут интересны пожилым людям?
Многие люди в возрасте любят фильмы, которые они смотрели в юности. Это и известный сериал про Анискина, и культовая лента «Иван Васильевич меняет профессию», и «Бриллиантовая рука». Атмосферу 70-х годов прошлого века помогут вернуть такие фильмы, как «Москва слезам не верит», «Служебный роман», «Покровские ворот» и другие. Не обязательно выбирать только известные киноленты. Есть прекрасные картины, не ставшие популярными, но, тем не менее, заслуживающие внимания.
Многие пожилые люди интересуются и новинками кино. Так, сравнительно новые фильмы «Метро», «1+1», «Воды слонам», «Выживая волками», «Жизнь пи» и многие другие будут интересны зрителям в возрасте и при этом е вызовут у них негативных эмоций. Мужчины отдают предпочтение боевикам, а также лентам с напряженным сюжетом, а дамам больше придутся по душе мелодрамы. Конечно, вкусы у пожилых людей индивидуальны, поэтому стоит учитывать и особые предпочтения.
Во многих кинотеатрах проводятся утренние сеансы, на которые пожилые люди могут попасть совершенно бесплатно или по минимальной стоимости. Если после просмотра старики получат возможность обсудить фильм, поделиться впечатлениями это может стать для них настоящей психотерапией.
Что такое кинотерапия
Как помочь пожилому человеку жить в гармонии с самим собой и окружающими? На помощь может придти психотерапия, но, к сожалению, далеко не для всех она доступна. Не так давно геронтологи открыли замечательный способ работы с чувствами и эмоциями для пожилых, позволяющий снять внутреннее напряжение, убрать тревогу. Это кинотерапия.
Данный метод заключается в просмотре известных художественных кинолент с дальнейшим обсуждением в группе. Опытные психологи-ведущие создают на занятии атмосферу доверия, что позволяет в комфортной обстановке делиться своими чувствами, познавать свой внутренний мир.
Кино любят все без исключения, ведь во время просмотра фильма мы погружаемся в особый мир, полностью отключаясь от повседневных тревог. Кроме того, талантливые фильмы вызывают различные сильные чувства, облегчают доступ к собственным переживаниям.
Фильм можно использовать для раскрытия внутренних ресурсов, как средство саморегуляции и инструмент налаживания взаимодействия в группе. Также кино способствует тому, чтоб снять внутренние конфликты, взглянув на проблему слегка со стороны.
Для кинотерапии можно использовать такие фильмы как «Сверстницы» В.Ордынского – этот фильм способствует обретению уверенности и целеустремленности, «Жизнь одна» В. Москаленко, который помогает возродить надежду на перемены к лучшему, «Дон Жуан де Марко» — при ощущении усталости от жизни.
Главное преимущество кинотерапии заключается в том, что ее можно проводить практически в любых условиях. Любой пансион для пожилых людей может организовать подобные киновечера, где пожилые люди будут не просто смотреть кино, но и работать над собой, улучшать свое психологическое состояние, возвращать радость жизни.