Реабилитация после перелома или травмы сустава

Обратиться стоит как можно быстрее, ведь даже у простых переломов бывают осложнения, такие как:

• повреждение мягких тканей осколками, а после этого возникновение новых травм и кровотечений;
  
• паралич из-за нанесения вреда нервным клеткам;
  
• занесение инфекции при открытых переломах, из-за которых в дальнейшем могут возникнуть гнойные воспаления;
  
• травмирование жизненно важных органов и др.
  
• Травмы костей не несут серьезной опасности для организма у молодых, но с престарелыми людьми дело обстоит немного иначе. С возрастом кости срастаются все медленнее, а неправильная реабилитация пожилых после перелома может привести к летальному исходу.
  

Достаточно лишь упасть с небольшой высоты, чтобы сломать шейку бедра. Такой перелом опасен тем, что кость на этом участке почти не срастается. Выздоровление вследствие перелома шейки бедра проходит довольно долго и требует тщательного ухода за пожилым родственником. Необходим комплекс реабилитационных занятий по укреплению мышц, и обучению правильной технике ходьбы, укрепления мышц, поэтому реабилитацию после перелома шейки бедра лучше всего проводить в условиях пансионата.

Реабилитация в пансионате для пожилых с переломом шейки бедра должна проходить под наблюдением врача. Пациенту назначают процедуры, которые помогут быстро восстановиться и вернуться к привычной жизни. После эндопротезирования и металлоостеосинтеза шейки бедра реабилитацию ведут по протоколу, в котором указаны сроки и этапы, описана подвижность, интенсивность нагрузки на каждой стадии. Делают упор на ходьбу со средствами дополнительной опоры. Ориентируясь на сроки, постепенно переходят на менее стабильную опору. На поздних этапах вообще отказываются от нее.

Выполняют комплекс упражнений, чтобы увеличить степень подвижности сустава и мышечной силы. Из тренажеров используют брусья для ходьбы и велотренажер, которые способствуют восстановлению и помогают вернуться к привычной жизни. На ранних этапах периода восстановления пациентам рекомендуется идеомоторные-мысленные упражнения. То есть человек постоянно представляет, как он выполняет рекомендованные упражнения – при этом в мозгу создаются нервные импульсы, которые улучшают тонус мышц. Также важно делать дыхательную гимнастику. Она помогает улучшить дренажную функцию легких и предотвратить развитие воспалений. Во время реабилитации уделяют внимание сбалансированному питанию, которое включает в себя:

• орехи для помощи в работе мозга;
  
• крупы;
  
• яйца;
  
• молочные и кисломолочные продукты (кефир, ряженку);
  
• мясо и птицу, рыбу (особенно рекомендовано нежирное мясо кролика и индейки, а также говядина и морская рыба);
  
• свежие овощи и фрукты (особенно брокколи).
  

Пациентам, перенесшим операцию, нужно соблюдать особую осторожность в течение 6 месяцев. 

Запрещено:

• полностью сгибать сустав;
  
• наклоняться;
  
• скрещивать ноги;
  
• носить обувь на высоких каблуках.
  

В пансионате для реабилитации при переломе шейки персонал оказывает и психологическую поддержку. За счет этого у подопечных улучшается эмоциональное состояние, что положительно сказывается на лечении.

• восстановление двигательных функций и навыков ходьбы (в том числе с опорой);
  
• устранение болевого синдрома после травмы;
  
• предотвращение осложнений после оперативного вмешательства;
  
• укрепление всех групп мышц, повышение тонуса организма;
  
• возвращение возможности самообслуживания;
  
• улучшение общего самочувствия;
  
• вовлечение пациента в социум.