Секреты общения с пожилыми родителями

Родители – самые близкие нам люди. Как хочется дарить им только радость и положительные эмоции! К сожалению, не всегда получается именно так, особенно когда мама и папа вступают в зрелый возраст со всеми сопутствующими «прелестями». Период старения характеризуется рядом психологических особенностей, в первую очередь, изменением отношений с людьми. О чем же нужно помнить нам, детям, чтобы поддержать их в это непростое время и наладить приятное комфортное общение?

Три этапа общения поколений

Отношения между родителями и детьми проходят три этапа. В детстве они окружают нас заботой и вниманием. Затем взаимодействие носит уже партнерский характер, а порой и дружеский. Как только мамы и папы вступают в пожилой возраст, дети должны заботиться о них. Иногда достаточно проявлять ежедневное внимание, а порой приходится  организовывать и восстановление после инсульта в санатории. Проблема заключается в том, что не во всех семьях дети готовы перестроиться: этим и вызвано непонимание между поколениями.

Что происходит с нашими родителями в пожилом возрасте

Приход старости затрагивает, к сожалению, и физическую, и интеллектуальную, и эмоциональную сферы. Если внимательно понаблюдать, можно заметить:

• быструю утомляемость и снижение работоспособности;
• сентиментальность, слезливость даже по незначительным причинам;
• консерватизм;
• сложности с восприятием нового;
• сужение круга интересов;
• опасения по поводу болезней, беспомощности;
• мысли о смерти;
• резкие перепады настроения;
• неуверенность в завтрашнем дне, которая проявляется мелочностью, скупостью;
• сужение круга общения и другие характерные симптомы.

Многие перемены объясняются изменением гормонального статуса: человеку в возрасте сложнее, чем молодому, регулировать настроение и контролировать собственное поведение. Не стоит спешить интересоваться недорогими домами престарелых в Подмосковье: отношения еще вполне можно наладить.

Как выстроить отношения с пожилыми родителями: 5 секретов

• Всегда помните, что им гораздо сложнее, чем вам, поэтому проявляйте терпение в любой ситуации. Раздражительность и ворчание – это особенность пожилого возраста, и вызваны они не тем, что мать или отца раздражаете лично вы.
• Ищите наиболее удобные и для вас, и для родителей способы общения. Кому-то комфортнее созваниваться раз в неделю, кому-то нужно делиться впечатлениями каждый день, а встречаться достаточно по воскресеньям. А кто-то охотно пойдет на общение по скайпу.
• Выстраивайте взаимное общение. Важно не только рассказать о себе, но и выслушать новости мамы или папы, даже если, по вашему мнению, в их жизни нет ничего стоящего вашего внимания.
• Уважайте их привычки. Ваши близкие имеют право на традиции, которые вы можете напрочь отвергать. Они имеют право пользоваться старой техникой, любоваться старыми фотографиями и т.д. Не лишайте их этой радости: не каждому хочется бежать в ногу со временем.
• Организовывайте по возможности общий досуг – театры, выставки, концерты. У пенсионеров на это часто не хватает времени, а расширение круга интересов поможет человеку легче адаптироваться к переменам. В пансионах для пожилых людей в Подмосковье организации досуга уделяется не меньшее внимание, чем проблемам ухода и гигиены.

А напоследок совет. Позвольте родителям жить своей жизнью, не навязывайте им свое мнение, каким бы «правильным» оно ни было, – и вы увидите, насколько комфортным и приятным станет ваше общение! Проявите заботу, ведь о ком еще заботится, как не о самых близких и родных?